Parkour sesija
Esi uzsācis savas parkour gaitas vai vēl tikai grasies to darīt? Tad šī THE SPOT sesija ir tieši tev! Vasaras sesijām pievienojas saīsināta parkour sesija, kuras ietvaros attīsti savas parkour prasmes visos aspektos - tehnika, fiziskā sagatavotība, akrobātika, izzinošās nodarbības.
Laiks un vieta
2023. g. 09. aug. 09:00 – 2023. g. 11. aug. 18:00
THE SPOT Center, Ūnijas iela 14, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, LV-1084, Latvia
Par sesiju
Trīs dienu laikā Tev būs iespēja iepazīt parkour - noslīpēt tā pamatprasmes vai celt savu līmeni, kā arī izzināt citas tā vērtības un aspektus.
*Dalībniekiem ir jābūt sporta apaviem un apģērbam, un dzeramajam ūdenim sportiskai dienai.
Vasaras sesijas cena 90 EUR (iekļaujot pusdienas)
SESIJAS GRAFIKS
Trešdiena (9. augusts):
9:00 - ierašanās
9:00-10:00 - iepazīšanās
10:00-11:00 - parkūra tehnika un teorija
11:00-12:00 - treniņš atlētikas zālē
12:00-13:00 - pusdienas
13:00-14:00 - parkūra video nodarbība
14:00-15:00 - fiziskā sagatavotība
15:00-16:00 - akrobātikas nodarbība
Ceturtdiena (10. augusts):
9:00-10:00 - rīta rosme
10:00-12:00 - akrobātikas nodarbība
12:00-13:00 - pusdienas
13:00-14:00 - iepazīšanās ar parkūra disciplīnām
14:00-16:00 - treniņš atlētikas zālē
Piektdiena (11. augusts):
9:00-10:00 - rīta rosme
10:00-11:00 - iepazīšanās ar sacensību trasēm
11:00-12:00 - ātruma disciplīnas sacensības
12:00-13:00 - pusdienas
13:00-15:00 - parkūra prasmju sacensības
15:00-16:00 - akrobātikas nodarbība
Adrese:
Ūnijas iela 14
Rīga / Latvija
©2024 by THE SPOT Center